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病情描述：失眠能吃人参吗
医生回答
任培华 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
失眠患者可以适量食用人参。人参有助于调节中枢神经系统功能，提高机体免疫力，从而缓解失眠症状。但长期或过量食用可能会导致中枢神经系统的过度兴奋，进而加重失眠症状。因此，建议在医师指导下使用。如果失眠是由情绪压力大引起的，则可以通过听音乐、看书等方式来放松心情，改善睡眠质量。对于失眠症状持续且无法通过简单调整得到改善时，应及时寻求专业医生的帮助，以排除潜在的病理原因，并获得适当的治疗建议。 2024-05-07 19:00 举报
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