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心率快可以适量喝陈皮。
陈皮泡水具有一定的镇静作用,有助于缓解紧张情绪,从而降低交感神经兴奋性,间接影响心率。但需注意的是,心率快可能是由多种疾病引起的,若症状持续不缓解,应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
心率快时,如果是由甲状腺功能亢进导致的,则不宜饮用陈皮。因为陈皮可能会刺激甲状腺,加重甲亢的症状。
在关注心率的同时,应注意避免摄入可能会影响心脏健康的物质或食物,如高咖啡因饮料或某些药物。合理饮食、规律运动是维护心血管健康的重要措施。