怎样才能让腿变直

让腿变直的方法主要有靠墙站立、夹腿摆腿、侧向站立等，但需注意在医生指导下进行。

1、靠墙站立

靠墙站立是一种自我锻炼的方法，患者可以找一面墙，把腿靠在墙上，脚后跟紧挨着墙壁，肩膀自然向下放，双手侧平举，与肩膀齐平，每天坚持一个小时左右，长期坚持可让腿变直。

2、夹腿摆腿

患者可以双手侧平举，肩膀自然向下放，然后用右腿向外侧夹紧，左腿向内侧夹紧，可以有效锻炼腿部的肌肉，让腿变直。

3、侧向站立

患者可以保持站立的姿势，将双腿向内侧弯曲，然后用右腿向外侧伸直，左腿向内侧弯曲，可以有效锻炼腿部的肌肉，让腿变直。

此外，患者还可以通过做瑜伽、打高尔夫球等运动让腿变直。如果患者的腿因为腿变直出现了疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解。如果患者的症状没有得到缓解，应及时到医院进行治疗。