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病情描述：高血脂可以吃鱼吗
医生回答
舒冏 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
高血脂患者可以适量食用鱼类。鱼类富含不饱和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，预防心血管疾病。但需注意控制摄入量，避免过量导致血脂进一步升高。对于无症状且轻度升高的高血脂人群，饮食调节可能足以控制血脂水平。中、重度高血脂或有症状者，则需要药物治疗。针对高血脂患者的饮食调整，建议减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维的摄取，并保持适度运动以改善血脂代谢。 2024-05-07 18:50 举报
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