年轻人胆固醇高多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能与家族遗传、缺乏运动、长期饮酒、高脂血症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、不良的饮食习惯
长期吃油腻、高脂肪的食物，容易导致体内的胆固醇升高。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，同时还要控制烟酒的摄入。
2、家族遗传
如果父母双方或一方患有胆固醇高的疾病，可能会导致子女患有胆固醇高的概率增加。如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
3、缺乏运动
如果平时长期久坐、久站，可能会影响体内脂肪代谢，从而导致胆固醇升高。建议患者适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的燃烧，在一定程度上能够缓解病情。
4、长期饮酒
由于酒精属于刺激性饮品，如果长期大量饮酒，可能会导致体内胆固醇升高。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还要戒烟戒酒。
5、高脂血症
由于体内脂肪代谢紊乱，可能会导致血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高。患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。同时还要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜、过度劳累。
日常生活中如有不适建议及时就医治疗。
2023-09-27 03:18 举报
