【脚后跟内翻怎么矫正？】脚后跟内翻在临床上较为常见，其矫正方式主要根据脚后跟内翻的程度而定，可以通过外翻矫正器、支具矫正、功能训练、手术治疗等方式进行矫正。
1、外翻矫正器：如果是轻度脚后跟内翻，通常可以选择外翻矫正器进行矫正，需要在医生指导下佩戴，且佩戴时间一般较长，但通常可以获得较好的治疗效果;
2、支具矫正：如果脚后跟内翻的情况比较严重，此时可以选择佩戴定制支具进行矫正，如在定制支具的基础上，将脚后跟进行固定。此外，还可以购买专业的矫形鞋垫进行矫正，通过综合性的外翻矫正器和支具的矫正，可以获得较好的治疗效果;
3、功能训练：可以通过进行足部肌肉的收缩与舒张训练，如在行走时，可以将脚掌前部内收，使脚尖内收、外展，也可以进行单腿平衡训练等，以加强胫骨后肌的肌力，可以改善脚后跟内翻的情况;
4、手术治疗：如果脚后跟内翻的情况比较严重，通过上述方法进行矫正后效果不佳，则可以选择手术进行治疗，如跟腱部分截骨术等。通过手术可以对跟腱进行相应的截骨，使跟骨内收肌群得到有效拉伸，从而改善脚后跟内翻的情况。
此外，患者在日常生活中还需要注意纠正不良姿.势，如避免翘二郎腿等，避免穿高跟鞋或尖头鞋。平时还可以进行足部按摩等，以促进局部血液循环，也有利于纠正脚后跟内翻。
2023-10-12 18:01 举报
