玉竹泡茶喝对男性而言，具有滋阴润燥、生津止渴、养颜护肤、提高免疫力、降血脂等功效和作用。
1.滋阴润燥
玉竹具有滋养肺胃之阴液的功效，从而达到缓解干燥症状的目的。
2.生津止渴
玉竹能补益阴液，使体内津液充足，以达止渴的效果。
3.养颜护肤
玉竹中的多糖类物质能够促进皮肤细胞的新陈代谢，从而起到一定的美容养颜作用。
4.提高免疫力
玉竹中含有的皂苷等活性成分可以增强机体的抗病能力，有助于抵御外来的病原体入侵。
5.降血脂
玉竹提取物中的黄酮类化合物可降低血清总胆固醇水平，进而发挥降血脂的作用。
男性在饮用玉竹水时需注意适量原则，避免过量摄入导致脾胃运化功能减弱，引起腹胀、腹泻等症状。此外，对于存在感冒发热或痰湿较重者，则不宜长期大量服用，以免出现病情加重的情况。
2024-03-15 23:18 举报
