2023-08-25 651人阅读
问题描述: 每天只睡四个小时会不会猝死
医生回答(1)
王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 心血管内科
病情分析:
每天只睡四个小时会不会猝死,需要根据具体情况进行判断。
如果患者每天只睡四个小时,但没有出现其他不适症状,如头晕、胸闷等,一般不会猝死。因为长期只睡眠会导致大脑无法得到充分休息,可能会引起脑供血不足,从而出现头晕、头痛等不适症状,但不会引起心脏的异常搏动,因此不会导致猝死。如果患者每天只睡四个小时,并且出现了胸闷、胸痛、气短等不适症状,则可能会导致心脏的正常搏动受到影响,从而可能会引起猝死。因为长期只睡眠会导致心脏得不到充分休息,可能会引起心律失常,严重时还可能会引起心肌缺血,从而导致猝死。
建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时,患者还需要在睡前避免进行剧烈运动,以免导致大脑过度兴奋,影响睡眠质量。如果患者出现猝死的情况,建议及时就医,通过心电图、心脏彩超等检查明确诊断。