子宫内膜脱落一般是指月经，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。
月经通常是指女性子宫内膜发生周期性脱落及出血的情况，一般会出现阴道出血的情况。其通常是由于卵巢分泌雌激素和孕激素，作用于子宫内膜，使子宫内膜出现增生期、分泌期、月经期等改变。而在月经结束后，子宫内膜会逐渐修复并增厚，在下次月经来临前，子宫内膜会再次出现脱落的情况，从而出现月经来潮的现象。
在月经期间，女性要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意休息，避免过度劳累。饮食上建议以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。另外，女性还要注意保持外阴清洁卫生，每天使用温水清洗外阴，以免引起感染的情况。
2023-09-26 23:38 举报
