[如何监测卵泡？]如果女性想要监测卵泡，则可以选择排卵试纸、超声检查等方式进行监测。在临床上可以通过测量基础体温的方式判断有无排卵，在月经第1天开始记录并做标记，之后每天早晨醒来不动测体温，把所测得的体温标在纸上或本子上，记录30-34天。
1.排卵试纸：主要是通过检测黄体生成激素的变化来预测排卵的时间，一般需要使用尿液来进行检测。通常建议女性用晨尿来做检测，因为经过一整夜的浓缩，其中的人绒毛膜浓度较高，结果会相对准确一些。当出现两条红线时则提示即将排卵，此时可以增加检测频率，如每4小时检测一次，直至确认排卵后24小时内同房。
2.超声检查：即B超，是卵泡监测的主要方法之一，而且准确性比较高。一般情况下是在月经干净后的2-3天去医院进行第一次卵泡检测，以后根据具体情况决定下次复查的时间。卵泡直径达到18mm时，需一天做一次超声观察，当卵泡直径达16mm以上时可考虑安排同房，若卵泡未破裂且大小不变，应继续监测至卵泡消失为止。
3.其他方式：女性还可以通过测量基础体温的方式来监测排卵的情况，规律作息有利于身体健康和内分泌稳定，从而辅助排卵正常发生。但要注意的是，如果女性存在卵巢功能衰退或者不孕不育等情况，可能会影响正常的排卵，导致卵泡无法发育成熟而排出，因此还需要及时就医治疗。
对于备孕期间的女性来说，除了要监测卵泡以外，还应该注意饮食健康，适当补充叶酸等营养物质，并保持良好的心态，有助于促进受精卵着床以及胎儿生长发育。
2023-12-18 12:02 举报
