没有什么蔬菜水果对降肌酐和尿酸最好的，这只能起到一些辅助作用。肌酐和尿酸高的人应该每天吃一些碱性、利尿作用、低嘌呤和降低尿酸的食物，并选择含水量高、易于消化的食物。保证营养素的均衡摄入，多喝水，促进尿酸的排泄。每天喝2000毫升以上的水，多喝水增加排尿。降低尿液浓度，调整pH值。喝茶必须是清茶。多吃蔬菜，如各种绿叶菜、卷心菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜，菠菜除外。多吃水果。尤其是樱桃可以多吃。饮食不要吃太油腻，宜清淡、少盐少脂。建议：患者应避免高嘌呤食物，如肉汤、排骨汤、动物内脏、海鲜等，还应限制饮酒。以免增加肾脏负担。注意休息，避免熬夜和过度工作，适当锻炼，不要随意吃药。每六个月检查一次尿酸。如果很高，需要向医生寻求药物治疗。
2024-01-24 11:59 举报
