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孕妇餐后血糖高怎么办
徐文明
副主任医师
三甲
中山大学附属第一医院
内分泌科
孕妇餐后血糖高可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方法来控制。
1.调整饮食
孕妇餐后血糖高可以通过调整饮食来改善，建议采用少量多餐的方式，避免暴饮暴食。同时，选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、全谷类等。
2.增加运动
孕妇餐后血糖高可以进行适当的运动来帮助降低血糖水平。建议选择轻度到中度的有氧运动，如散步、瑜伽等，并在饭后半小时进行。
3.药物治疗
如果通过饮食和运动无法有效控制血糖，可能需要在医生的指导下使用药物治疗。常用的口服药物包括二甲双胍和阿卡波糖等。
此外，在孕期应定期监测血糖水平，并与医生保持沟通，及时调整治疗方案。