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老年人能吃西梅干吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
老年人可以适量食用西梅干。
西梅干含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。但需要注意的是，由于西梅干含糖量较高，所以糖尿病患者应慎用。
如果老年人存在腹泻、肠梗阻等消化系统疾病，则不建议食用西梅干。
对于老年人而言，在日常生活中要注意饮食均衡，并且要定期体检，以便及时发现身体的问题。