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洗牙器可以洗掉牙石吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
洗牙器无法彻底清除牙石。
洗牙器仅能起到辅助刷牙的作用，并不具备直接去除牙石的能力。牙石主要由食物残渣、软垢与唾液中的矿物盐逐渐沉积形成，质地较硬且紧贴于牙面，一般需要专业的超声波洁牙设备才能有效去除。使用洗牙器时，水流冲击力有限，只能暂时冲走一部分软质的食物残渣和软垢，但对已经钙化的牙石作用甚微。若想有效去除牙石，仍需定期到医院进行专业洁牙治疗。
如果存在口腔卫生不良或长期吸烟等习惯，可能会导致牙石形成加速。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，以减少牙石的形成。同时，避免食用高糖食品，可适当摄入富含维生素C的水果蔬菜，有助于维护牙周健康。