[老打哈欠是肾虚气血虚？]临床上不存在老打哈欠是肾虚、气血虚这种说法。导致患者出现该症状的原因有很多，如不良生活习惯等生理性因素，以及脑供血不足、神经衰弱、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等病理性原因。
一、生理性因素
若存在长期熬夜、过度劳累等情况时，会导致大脑得不到充分的休息，进而会出现犯困的症状，表现为老打哈欠的现象。一般通过适当的调整后即可得到缓解，并不需要进行特殊的治疗。
二、病理性因素
1.脑供血不足：由于血液流动缓慢或血液量减少等原因，造成对大脑局部区域的血液供应不足，可引起脑功能障碍，从而表现出头痛、头晕等症状，部分患者还会伴随老打哈欠的情况。此时需要积极寻找并去除危险因素，如高血压、高脂血症等，同时还要在医生指导下服用阿司匹林肠溶片等药物来辅助改善血液循环。
2.神经衰弱：通常是长期紧张和压力过大等因素所引起的一种心理疾病，患者通常会伴有易兴奋、烦躁不安、记忆力减退、注意力不集中等症状，当交感神经兴奋性增高时，则可能会引发老打哈欠的表现。建议平时不要给自己太大的压力，可以通过听音乐等方式放松心情，也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗。
3.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：是一种常见的睡眠障碍，在吸气过程中出现暂时性的呼吸停止现象，与上气道狭窄或塌陷有关，还可伴有白天嗜睡、头痛、抑郁等症状，因此也可出现老打哈欠的情况。此时可以在睡觉的时候用鼻腔贴片或者口腔矫形器来进行改善，严重者则需采取手术治疗。
此外，从中医角度来说，如果经常吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，容易耗伤阴液而致阴虚火旺，内热偏盛，可有心烦失眠、潮热盗汗、口干咽燥、五心烦热等症状，也可能出现上述情况。可在医生指导下应用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴补肾类中成药调理。日常生活中应养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。饮食方面多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻、辛辣食物，适当运动锻炼以增强体质。
2023-12-18 11:58 举报
