男生体内雌性激素过高，一般可以通过饮食调整、加强运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、饮食调整
患者可以适当调整饮食习惯，避免吃含雌激素的食物，如动物内脏、豆浆等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上能够改善症状。
2、加强运动
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上能够改善症状。
3、保持良好的生活习惯
患者平时要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，长期熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现上述情况。
4、药物治疗
如果患者长期饮食不当或者精神压力过大，可能会导致体内雌激素分泌过多。患者可以在医生的指导下服用枸橼酸他莫昔芬片、枸橼酸氯米芬片等药物进行治疗，能够抑制雌激素的分泌，改善症状。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如肝切除术、卵巢切除术等。
日常生活中患者要保持良好的心情，避免精神压力过大，同时还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-27 00:38 举报
