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病情描述：孩子缺锌和铁需要吃什么
医生回答
和海影 主治医师 三甲
营养科
多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等。 多吃花生瓜子坚果类的食物。 另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。建议最好去正规公立医院检查一下微量元素，根据检查结果，在医生指导下正确治疗。 2024-01-24 12:16 举报
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