顽固性便秘通常可以通过饮食调理、运动、按摩、药物治疗、灌肠等方式进行治疗。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，另外还可以多喝水，能够增加粪便中的水分，也可以改善便秘的症状。患者平时要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物。
2、运动
患者平时可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
3、按摩
如果患者出现便秘的情况，可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，另外还可以通过腹部按摩的方式，刺激肠道蠕动。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动等方式无法改善症状，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱使用开塞露塞肛的方式进行治疗。
5、灌肠
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过肥皂水灌肠的方式进行治疗，能够软化粪便，促进粪便排出。
在日常生活中，患者要注意多喝水，并且要养成良好的排便习惯，同时还可以适当进行运动锻炼，有利于增强自身抵抗力。若有不适，应及时就诊。
2023-09-26 23:39 举报
