高度近视应佩戴合适的眼镜、适度用眼、注意眼部卫生、补充眼部所需营养等方式下降度数。1、佩戴合适的眼镜：配镜前应到正规医院验光，根据验光结果选择合适度数的眼镜，对降低度数有作用。2、适度用眼：如果近视的程度继续上升，应该在生活中适度使用眼睛，不要长时间使用电脑。3、注意眼部卫生：平时应做好眼部卫生，不要用手揉眼睛。很容易患结膜炎，不要用脏毛巾擦脸或眼睛，容易导致眼部疾病，这会对近视程度产生更大的影响。4、补充眼部所需营养：如果近视太高，需多吃富含维生素A的食物，如橘子、豆腐、胡萝卜、动物肝脏、牛奶等。此外，也可以适当喝一些茶。茶中含有大量茶多酚，可以保护视力，阻止近视的生长。患者应保证充足的睡眠，避免用眼过度。
2024-01-24 12:08 举报
