[怎么样知道自己不排卵？]如果想要知道是否出现不排卵的情况，可以通过月经周期、基础体温测量、观察阴道分泌物变化、使用排卵试纸检测等方式进行判断。若怀疑存在不排卵的现象，建议前往医院的妇科就诊，并遵医嘱进行B超检查等，从而明确诊断。
1.月经周期：女性正常的月经周期为21-35天，平均时间为28天，每个女性之间会有所差异。如果处于规律的月经周期，则说明卵巢功能正常，不会出现不排卵现象。但如果月经周期异常改变，如经期推迟或提前，或者经量减少，甚至闭经，则可能提示不排卵。
2.基础体温测量：女性排卵后体内孕激素水平升高，会导致基础体温上升0.3-0.5℃，如果没有出现体温变化则代表没有排卵。但需要注意的是，如果在高温期前出现短暂的体温下降，也可能与黄体萎缩不全有关，此时需进一步完善其他检查来确诊疾病。
3.观察阴道分泌物变化：接近排卵时由于体内雌激素水平升高，会出现阴道分泌物增多且呈水样、明亮透亮的特点，即易受孕的分泌状态。而此后随着卵泡破裂排出卵子，雌激素和孕激素水平明显降低，会出现少量子宫内膜脱落引起出血，即排卵期出血。因此通过上述特征也可以辅助判断有无不排卵现象。
4.使用排卵试纸检测：可以自行购买排卵试纸检测尿液中的 LH 阳性指标，一般在月经结束后第 12 天开始监测，每天同一时间测一次。当结果显示阳性并且逐渐增强，同时伴有体温稍高、下腹部坠痛不适等症状时，通常表示即将排卵，此时可适当增加频率至每 4 小时监测一次。待排卵发生后lh值迅速下降并转阴，之后持续低温而不排卵。
此外，还可以到医院做B超检查，主要是监测卵泡的发育情况。如果发现优势卵泡已经形成，但是却没有破裂，也没有出现排卵的情况，则可能是出现了不排卵的症状。对于不排卵的患者，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物治疗。
2023-12-18 12:07 举报
