玩手机时间久后，抬头看别处，很模糊是视觉疲劳导致的。当眼睛近距离观察时，眼睛有调整焦点的能力。当眼睛持续关注与手机屏幕的距离时，眼睛的睫状肌不断施加压力和张力。当眼部肌肉长时间紧张时，突然抬头看向远处，肌肉不能快速放松，眼睛的焦点不能立即聚焦在手机远处的物体上，所以看远处是模糊的，属于眼睛视觉疲劳的现象，多与眼睛长时间盯视一种画面或物体所致。建议经常性转动眼球，或者远眺等，长时间注视手机等电子产品会导致近视发生。建议患者避免长时间注视手机等电子产品，适当放松缓解视觉疲劳，以免导致近视的发生。
2024-01-24 11:29 举报
