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脚后跟痛能不能跑步

发病时间：不清楚

病情描述：脚后跟痛能不能跑步

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医生回答

邹华章主任医师三甲

南方医科大学南方医院骨科

脚后跟痛不能跑步。
脚后跟痛可能是跟腱炎、足底筋膜炎等疾病引起的，而跑步会加重跟腱和足底筋膜的负担，导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复。此外，患者在患病期间，局部血液循环会受到一定的影响，如果此时进行跑步，可能会导致局部血液循环加快，从而加重疼痛的症状。
除了上述原因外，还可能与骨刺有关。因为骨刺的存在会导致关节周围软组织受到刺激或压迫，引起疼痛症状。建议避免剧烈运动，减少负重活动，以免加重不适感。
针对脚后跟痛的情况，在治疗过程中应避免过度使用患处，以减轻压力，并促进愈合。同时注意保持良好的姿势和体重分布，有助于缓解症状。 2024-05-14 19:01 举报

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