‹脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪?›脂肪肝患者可以吃一些食物来辅助减掉肝脏上的脂肪,也可以在医生指导下服用药物进行治疗。建议患者及时就医,在医生的指导下选择合适的饮食以及药物。
一、食物
1.富含膳食纤维的食物:如燕麦、玉米等粗粮,这些食物中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,加快体内毒素和垃圾排出体外,从而减少脂肪堆积,有助于缓解脂肪肝的症状;
2.低脂食物:如鸡胸肉、鱼肉等,这类食物中含有的脂肪量比较少,而且蛋白质含量比较高,适量食用后能够补充身体所需要的营养物质,并且不会加重病情发展。
二、药物
如果通过调整饮食的方式没有得到改善,则需要遵医嘱使用降血脂类药物来进行治疗,比如阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等,此类药物具有降低胆固醇的作用,同时还可以抑制胆固醇合成,对于脂肪肝引起的不适症状有一定的帮助作用。
除上述情况以外,日常生活中还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜。适当运动锻炼,增强自身的体质,有利于疾病的恢复。
2023-12-05 10:06 举报