[吃什么可以增加排卵？]

[吃什么可以增加排卵？]如果女性有正常性生活、无避孕措施的一年以上的规律月经周期，在备孕期间可以通过吃富含雌激素类食物或药物来促进排卵。常见的富含雌激素类的食物包括豆制品、洋葱等，常用的促排卵的药物有氯米芬和尿促性素。
一、食物
1.豆制品：如豆浆、豆腐等，其中含有大豆异黄酮，属于天然植物性的雌激素，适当食用后可在体内转化为雌二醇而促使机体出现正常的生理反应，从而达到辅助排卵的效果。
2.洋葱：洋葱中含有丰富的前列腺素，对于诱导排卵有一定的作用，并且洋葱中还含有钙质以及磷元素，能够补充人体所需要的营养物质。
3.南瓜子：由于其具有改善内分泌失调的作用，因此有助于卵巢功能恢复正常，进而可起到一定的助孕效果。
4.柠檬水：柠檬水中含有大量的维生素C，该成分在进入身体之后会转化成维他命E，对调节体内的内分泌水平有一定帮助，可以在一定程度上促进排卵。
5.榴莲：榴莲是热性水果，含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物与多种矿物质、维生素，营养价值比较高，可以帮助平衡体内的激素水平，使子宫颈黏液变得稀薄，增强精子的活动度，提高受精率。
6.其他食物：如黑豆、山药、核桃、燕麦、菠菜、胡萝卜、西红柿、木瓜等，上述食物都具有一定促排卵的功效，日常生活中适量进食有利于身体健康。
二、药物
1.氯米芬：通过激动特异性甾体激素受体而发挥弱雄激素效应，能对抗下丘脑-腺垂体前叶分泌FSH和LH，降低血清及组织中的睾酮浓度，抑制颗粒细胞合成雌激素并阻止芳香化酶活化，从而使闭锁卵泡开放排放卵子，临床主要用于治疗不孕症。
2.尿促性素：是由人绝经期( Hm.g) 分解产生的一种糖蛋白激素，主要适用于促排卵，用于控制无排卵型的功能性出血，也可用于治疗原发性或继发性中枢神经性排卵障碍者。
三、手术
针对输卵管因素引起的不孕不育患者，可通过宫腹腔镜联合术进行治疗，即在腹腔镜直视下进行输卵管通液检查，若发现输卵管阻塞或近端堵塞，可在宫腔镜下用导管进行输卵管通液，以恢复输卵管通畅。术后给予抗生素预防感染，同时应用头孢曲松钠加甲硝唑联合用药抗炎治疗。
建议存在排卵异常情况的人群前往医院妇科就诊，完善B超检查、性激素六项检查明确诊断，遵医嘱使用药物治疗疾病。 2023-12-18 12:01 举报