全身肉硬是什么体质_39问医生

全身肉硬可能是肌肉比较发达的体质，也可能是因为缺乏钙元素、身体肥胖、长期不运动、患有疾病等原因所造成的。

1、肌肉比较发达

如果平时经常做重体力劳动，或者经常做剧烈运动，就会导致肌肉处于紧张的状态，从而出现全身肉硬的现象。这属于一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

2、缺乏钙元素

如果平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏钙元素。当体内缺乏钙元素时，会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛的情况，造成全身肉硬。患者可配合医生服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

3、身体肥胖

如果平时不注意饮食，经常吃油腻、高脂肪的食物，并且不运动，就会导致身体出现肥胖的情况，从而造成全身肉硬。建议患者平时要调整好饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主。同时还要适当进行运动，促进体内脂肪的消耗。

4、长期不运动

如果患者长期不运动，可能会导致体内的肌肉含量减少，从而出现全身肉硬的情况。建议患者可以通过适当进行体育锻炼的方式改善症状，比如跑步、游泳等。同时也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。

5、患有疾病

如果患者患有疾病，比如皮肌炎、硬皮病等，可能会导致患者出现肌肉无力、疼痛等症状，从而引起全身肉硬的情况。对于皮肌炎的患者，可以在医生指导下使用、甲泼尼龙等糖皮质激素药物进行治疗。对于硬皮病的患者，则可以遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。

如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。

全身肉硬是什么体质