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上学焦虑,一想到上学就莫名的烦躁,可能是因为对学业有一定恐惧心理,也可能是因为身体不适引起的。可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。 1、对学业有一定恐惧心理 如果孩子对学习本身有一定的恐惧心理,可能会出现烦躁的情绪。可以通过让孩子在家属的陪伴下进行学习的方式进行改善,也可以通过听课本的方式进行缓解。 2、身体不适 如果孩子患有焦虑症,可能会引起注意力不集中、情绪异常等症状,从而导致孩子出现一想到上学就莫名的烦躁的情况。可以在专业心理医生的指导下进行心理治疗,也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、片等药物进行治疗。 在日常生活中,要积极参加体育锻炼,比如打篮球、打羽毛球等,有助于增强身体素质。