肾结石10毫米通常无法自行排出体外,需要考虑碎石手术。肾结石10毫米体积较大,超过肾脏排泄的最大直径,因此无法通过尿路自行排出。如果尝试排出可能会引起剧烈疼痛、尿道损伤甚至堵塞,严重时可能导致急性肾功能衰竭,所以需要进行碎石手术。在某些情况下,对于小于2厘米且没有梗阻或感染的肾结石,可以尝试使用非处方止痛药和液体摄入增加来促进其排出。患者应定期监测肾结石的位置和大小,并遵循医生建议调整饮食习惯以减少结石形成的风险。