肾阴阳两虚是年高体弱、先天不足、饮食不当、房事过多等导致的，患者会出现腰膝酸痛、畏寒肢冷等症状。建议及时前往医院就诊检查，并遵医嘱使用药物进行治疗。
1.年高体弱：随着年龄的增长，身体素质逐渐下降，可能会出现肾阴阳两虚的情况。此时需要多注意休息，避免过度劳累，也要做好保暖措施，防止着凉。
2.先天不足：若在生长发育过程中没有摄入充足的营养物质，则容易导致肾脏不能得到充分地滋养，从而引起上述情况。可以适当吃些补肾的食物进行调理，比如羊肉、韭菜等，必要时也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药来改善病情。
3.饮食不当：如果经常吃辛辣刺激性的食物或者不按时吃饭，也有可能会诱发该疾病。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，促进新陈代谢。
4.房事过多：频繁手淫或者是性生活次数比较多，也会对肾脏造成一定的损伤，从而引发此病。建议平时要减少同房次数，以免加重病情。
日常生活中，患者应注意养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，也不要过于疲劳。同时还要保持心情舒畅，有利于身体健康。
2024-01-15 10:41 举报
