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病情描述：怀孕初能不能吃红枣
医生回答
刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
怀孕初期可以适量食用红枣。怀孕初期适量食用红枣，可以补充身体所需的营养物质，如铁、维生素C等，有助于改善贫血症状，缓解妊娠期不适。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良或血糖波动。如果孕妇存在糖尿病，则不建议过多进食红枣，因为红枣含糖分较高，可能加重病情。孕期饮食应多样化且均衡，避免摄入过多高糖食物以控制体重增长。同时，可适当增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等，有利于胎儿健康发育。 2024-05-13 19:11 举报
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