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病情描述：红薯能跟羊肉一起吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
红薯和羊肉可以一起吃。红薯和羊肉都属于日常生活中较为常见的食材，其中红薯中含有膳食纤维、维生素C、钾元素等营养成分，而羊肉中则含有蛋白质、铁元素等营养成分。从营养学角度考虑，上述营养物质并不会相互作用形成有害物质，也不会对身体健康造成不利影响，所以可以一起吃。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适症状。若对红薯或羊肉过敏，则不建议食用这两种食物以避免可能发生的过敏反应。在食用红薯和羊肉时需注意适量原则，并关注自身消化吸收能力以及是否存在相关禁忌证。 2024-05-06 19:29 举报
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