饥饿可导致体重下降，但需结合健康饮食和运动。
饥饿状态下，身体会优先消耗储存的脂肪和糖原，从而导致体重下降。然而，长期饥饿可能导致营养不良和代谢紊乱，不利于健康。因此，要实现健康的体重管理，应结合合理的饮食和适量的运动，确保摄入足够的营养和能量。
饥饿状态下，身体会优先消耗储存的脂肪和糖原，从而导致体重下降。然而，长期饥饿可能导致营养不良和代谢紊乱，不利于健康。因此，要实现健康的体重管理，应结合合理的饮食和适量的运动，确保摄入足够的营养和能量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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