儿童胃寒吃山药、胡萝卜、红薯等食物好得快。1、山药：具有健脾益气、益肺、除湿等功效，胃寒的儿童可以单独食用，也可以与红枣一起熬汤饮用。2、胡萝卜：是一种具有补胃、消食功效的蔬菜，富含胡萝卜素，可以转化为维生素A，增强抵抗力，也可以预防呼吸道疾病。3、红薯：是一种可以调理胃寒、营养丰富的食物，特别是黄心红薯，可以为人体提供大量的黏液蛋白糖、维生素A和维生素C，具有暖胃、健脾胃、健肺等功效。家长日常生活中可以给儿童饮用生姜茶，也可以饮用生姜红糖水，达到暖胃的效果。
2024-01-24 11:31 举报
