跟腱炎的治疗方法有保守治疗、手术治疗。
肌腱炎是急性或慢性劳损后形成的无菌性炎症，症状会在疲劳或走多了跑多了，感冒时发作，休息后症状会减轻。如果你是运动员或者重体力劳动者，你在疲劳后症状会很明显。除了上述的弱势群体，年龄的增加也会导致症状的发作。治疗如下：1、保守治疗：建议早期比较，包括局部休息、热敷、理疗、口服镇痛药物等缓解症状。跟腱疾病的发生主要与运动有关。需要调整患者的运动量和运动时间。如果疼痛加重，运动时间或运动量可以减少一半。跟腱疾病的发生与鞋子有关。要穿合适的或软底的鞋子，减少局部刺激，选择合适的运动场地。还可以对患者进行冲击波治疗，利用空腔或物理效应，促进肌腱炎的及时恢复。还有注射治疗，包括PRP治疗和类固醇激素的局部治疗。类固醇激素局部治疗，俗称封闭治疗，不是现在推荐的治疗方法，会导致跟腱组织退变，容易复发不适，组织愈合困难。2、手术治疗：保守治疗无效时，建议手术治疗。手术主要是对已经变性的组织进行处理，对组织进行再次清洗和愈合。术后应结合康复治疗，使患者更好地康复。
如果是轻度的跟腱炎，患者在运动时一定要注意场地的平整，也要选择合适的鞋子，避免对足部造成压力。运动前要充分热身，不要运动过度。康复期间，患者可以多做力量和柔韧性训练，比如拉小腿。当病情逐渐缓解时，可以循序渐进地进行适当的运动，避免肌肉萎缩。如果是严重的跟腱炎，可能会影响患者的日常行走。可以使用步行靴或拐杖来促进跟腱的修复。
2024-01-24 11:49 举报
