【如何防治冬天皮肤痒？】冬天皮肤痒可能是由于天气干燥导致皮肤表面油脂分泌减少，造成皮肤干燥引起。可通过补水、保湿、防晒、滋润护肤等措施防治冬天皮肤痒。
1、补水保湿：冬天的空气比较干燥，皮肤表面油脂分泌也会相对减少，若不注意补水保湿可能会导致皮肤缺水，引起皮肤干燥、瘙痒的症状。可使用温和、补水的护肤品涂抹在皮肤表面，滋润皮肤，改善皮肤缺水引起的皮肤痒;
2、防晒：冬天风沙比较大，若外出时没有做好防晒，可能会导致皮肤受到刺激，引起干燥、瘙痒的症状。外出时可戴上口罩、帽子、打遮阳伞，避免皮肤受到不良环境的刺激，预防紫外线刺激皮肤;
3、滋润护肤：可使用维生素E乳、凡士林等滋润护肤产品，涂抹在皮肤表面，滋润皮肤，改善皮肤干燥的状态，改善冬天皮肤痒的症状;
4、其他措施：还可适当按摩或使用补水面膜，涂抹在干燥的皮肤上，以给皮肤补充水分，缓解冬天皮肤痒的症状。另外，还需注意调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、橙子、葡萄等，也有利于缓解冬天皮肤痒的症状。
如果出现冬天皮肤痒的症状，要避免用手抓挠，以免损伤皮肤，引起局部感染。建议日常生活中注意皮肤清洁和护理，注意休息，保持良好的作息习惯，避免熬夜。还要注意饮食营养均衡，避免吃辛辣刺激性食物，应适当进行体育锻炼，有利于机体恢复。
2023-09-26 11:31 举报
