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病情描述：喝水多排尿多能减肥吗
医生回答
刘希高 副主任医师 三甲
山东大学齐鲁医院 泌尿外科
喝水多排尿多不能减肥。虽然多喝水可以促进新陈代谢，但单纯地增加水分摄入并不能直接减少体重。减肥需要综合考虑饮食控制和适量运动。如果在饮水的同时适当配合体育锻炼，可能会起到一定的辅助作用，从而达到较好的瘦身效果。需要注意的是，过度饮水可能导致水中毒，因此建议每天的水摄入量不超过3-4升，并根据个人身体状况调整。 2024-05-06 19:21 举报
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