单个眼球疼痛可能由角膜结膜炎、视疲劳、眶上神经痛等疾病引起。
1、角膜结膜病变。即角膜俗称黑眼球，球结膜则是白眼球的表面。微生物感染和理化因素引起的结膜炎症常导致眼睛刺痛、磨痛。急性期常伴有嫉妒心理加重、怕光、流泪。慢性炎症时，可能只有轻微的眼部刺痛或磨痛，眼睑结膜可能形成结石。2、视觉疲劳。这种情况对于长期近距离工作的人来说比较常见，比如学生、编辑、作家等。眼睛痛一般是酸痛，眼睛睁不开，容易流泪，休息后往往会好转。如果伴有屈光不正。如远视、散光等。双眼之间屈光度差异较大，老年性眼调节力下降，佩戴眼镜不当更容易感到眼睛酸痛、疲劳。在这种情况下，需要正确的验光和一副合适的眼镜。尤其是近距离阅读，并注意适当休息。经过休息，眼睛的酸痛和疲劳可以逐渐缓解。也可以尝试一些有抗疲劳作用的眼药水来改善症状。3、眶上神经痛。由于眶上神经支配着上眼窝周围的皮肤，所以眼睛的疼痛通常是眼窝及其周围的刺痛，部分可有眼球疼痛。该病以眶上神经明显压痛为特征。治疗可以对症，镇痛药可以缓解疼痛。针灸和理疗对缓解这类神经痛有一定效果。
眼睛疼痛要注意：首先要注意用眼习惯，定时休息，尽量忽略缝隙来放松眼睛。不要长时间熬夜。其次，饮食中需要更多的营养为眼睛提供动力。比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等。少吃辛辣刺激性食物。胡萝卜等富含维生素A的食物也要多吃。最后，适当运动。去户外跑步，打羽毛球等。不要长时间看电脑和手机。长时间用眼多做眼保健操，缓解疲劳。
2024-01-24 12:21 举报
