轻微桥本甲状腺炎不能自愈。因为该疾病是由自身免疫异常引起的慢性炎症,与遗传、环境等因素有关,这些因素可能导致机体持续产生针对甲状腺的自身抗体,进而引起甲状腺组织的损伤。患者还可能出现体重增加、水肿等症状。由于该病是自身免疫性疾病,通常无法通过身体调节自行恢复。对于轻微桥本甲状腺炎,建议定期监测甲状腺功能指标,避免食用可能影响甲状腺功能的食物或药物,并保持良好的生活习惯,有助于控制病情进展。