通常情况下，在月经周期的第10天左右，去医院做排卵监测。
排卵监测主要是通过B超检查来观察卵泡的发育情况以及是否排卵，也可以通过排卵试纸来监测，主要是检测尿液中的促黄体生成素的水平，从而判断是否处于排卵期。正常情况下，女性的排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。在排卵期进行性生活，可以增加怀孕的几率。如果平时月经周期不规律，可以在月经周期的第10天左右去医院进行排卵监测。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要避免过度劳累。饮食上还要合理调整，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进新陈代谢。
除此之外，建议女性在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:24 举报
