[怎么能消除打呼噜的毛病？]打呼噜即鼾症，可以通过改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式消除。
一、改变生活方式
1.改变生活方式：患者要避免睡前饮酒、吸烟等不良习惯。同时还要注意调整睡姿，尽量采取侧卧位睡眠，能够减少舌根后坠的情况发生，从而改善症状。
二、药物治疗
如果是因为肥胖引起的鼾症，则可以在医生指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行减肥，减轻体重以后可以缓解病情。如果是鼻炎导致的，也可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行抗炎治疗。
三、手术治疗
对于严重阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者，在上述方法效果不佳时，还可以通过手术的方式进行治疗，如腭扁桃体切除术、悬雍垂-腭咽成形术等。
建议患者及时就医检查，并在医生的指导下选择合适的治疗方式。
2023-11-07 19:09 举报
