月经期间可以适量食用桑葚。
桑葚富含维生素、矿物质及多种氨基酸等营养成分，能够补充经期流失的营养，提高身体抗病能力。另外，桑葚还有一定的活血作用，有助于促进经血排出，改善痛经症状。但需要注意的是，由于桑葚性寒，因此不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。对于本身体质偏寒或存在宫寒等问题的女性，更应谨慎食用。
如果患者对桑葚过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
月经期间，女性应注意保暖，避免着凉，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。
2024-05-06 19:22 举报
