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产妇20多天起床时脚用力疼痛怎么办?

发病时间:不清楚

病情描述:产妇20多天起床时脚用力疼痛怎么办?

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医生回答

产妇20多天起床时脚用力疼痛通常可以通过热水泡脚、局部理疗或手法按摩等方法缓解。1、热水泡脚:通常使用热水泡脚,每次浸泡半小时左右,连续浸泡2-4周,水温在40度左右,不要过高或过低。避免温度过高烫伤,过低通常效果不明显。2、局部理疗:如超短波治疗、微波治疗或远红外线治疗等,一般能够缓解脚部血液循环、改善炎症反应进而减轻酸痛症状。每次治疗30分钟左右,一般连续治疗1-2周效果较好。3、手法按摩治疗:通过手法按摩来松弛局部紧张肌肉,一般可以缓解酸痛症状,每天按摩治疗20-30分钟,连续按摩治疗1-2周效果较明显。建议产妇月子期间注意保暖不要受凉,适量运动,尽量不要做度动作。 2024-01-24 12:13 举报

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