小米山药苹果红枣粥可以给宝宝吃。1、小米山药苹果枣粥富含维生素A，有利于宝宝眼睛健康，具有镇静神经的作用，可以缓解心烦失眠的症状。2、小米、山药、苹果和枣子可以促进食欲，促进胃酸分泌，加速胃肠蠕动，帮助消化。此外，山药和红枣可以滋养脾胃，补充气血，小米是养胃的。经常喝小米山药苹果枣粥可以滋养脾胃。3、苹果富含膳食纤维、维生素、醇类、酯类、苹果酸、柠檬酸等成分，能很好地补充宝宝所需要的营养。但需要注意的是，不能给宝宝吃太多，否则小米粥中的膳食纤维会在肠道内积聚，形成腹胀。
2024-01-24 12:00 举报
