跟腱炎患者在急性期不能跑步,因为跟腱处于充血水肿状态,如果跑步会导致跟腱负担加重,不利于病情恢复。
跟腱炎是跟腱部位的无菌性炎症,多因长期慢性劳损、外伤等原因导致,跟腱出现水肿、充血等炎症反应。在急性期,患者的跟腱会出现明显的肿胀和疼痛,此时跟腱的结构和功能尚未完全恢复,如果进行跑步等剧烈运动,会进一步加重跟腱的负担,导致炎症反应加剧,从而延缓病情的恢复。
跟腱炎患者在疾病稳定期可尝试低强度跑步,但应逐渐增加距离和频率,以避免再次受伤。
针对跟腱炎的治疗,关键是减少患处负担,同时促进血液循环与组织修复。因此,在跟腱炎的诊断和治疗过程中,应遵循医嘱,合理安排休息与活动时间,确保患处得到充分休息的同时,不会影响日常活动范围。
2024-05-08 17:28 举报