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病情描述：男人喝豆浆好吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
男性适量饮用豆浆是有好处的。男性适量饮用豆浆可以补充身体所需的营养物质，如蛋白质、维生素等，有利于身体健康。但是，由于豆浆中含有一定量的植物雌激素，过量摄入可能影响体内激素水平，因此不宜过量饮用。对于患有乳糖不耐受或大豆蛋白过敏的男性来说，饮用豆浆可能会导致腹泻、腹胀等不适症状，应避免食用。男性在日常生活中应注意均衡饮食，保证各类食物的摄入以满足机体所需的各种营养成分。同时，建议定期体检，监测身体健康状况。 2024-04-29 21:05 举报
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