【运动对大肠癌的预防和治疗？】对于大肠癌而言，目前并没有明确证据表明运动可以起到预防作用。但通过适当运动锻炼，可以在一定程度上促进肠道蠕动、改善便秘症状，并且有助于身体代谢，从而辅助减轻体重。
如果想要有效预防大肠癌的发生，则需要做到饮食健康以及定期进行筛查等。而对于已经确诊为大肠癌患者来说，积极进行手术治疗是首选方法，术后还需要根据病情制定相应的化疗方案，以防止肿瘤复发。
一、运动的作用
1.促进肠道蠕动：长期久坐不动容易导致肠道蠕动减慢，而适当运动锻炼能够加快肠道蠕动速度，进而可促进排便，避免出现便秘现象。
2.改善便秘：由于大肠癌早期常会引起腹胀、腹泻等症状，若此时再不注意运动锻炼，就可能会加重上述不适症状。因此建议此类人群在患病期间适当活动，如散步、做操等，以帮助缓解相关不适症状。
3.加速新陈代谢：部分大肠癌患者，在经过积极有效的治疗后，预后较好，一般不会影响正常生活及工作。但由于疾病消耗，可能会长期处于营养不良状态，这时则可以通过运动来加快体内新陈代谢，例如跑步、跳绳等，有利于身体健康。
4.减轻体重：若自身属于肥胖体质或存在高血压、高血糖等情况时，也应积极进行运动锻炼，因为这类人群患大肠癌的风险相对较高。所以日常生活中还应注意合理饮食，尽量选择低脂食物，比如鸡肉、鱼肉等，同时还需限制饮酒量，以免诱发大肠癌。
二、预防措施
要想有效预防大肠癌发生，首先需要注意保持健康的饮食习惯，平时多吃富含膳食纤维的食物，包括芹菜、白菜等绿叶蔬菜，红薯、玉米等粗粮类食物，还可以吃香蕉、苹果等水果。其次还要养成良好的生活习惯，每天定时排便，避免用力排便而导致肛门出血。最后还需坚持每年进行一次肠镜检查，以便于及时发现病变并予以处理。
三、治疗方法
1.手术治疗：主要包括传统开腹手术与腹腔镜微创手术两种方式，前者适用于病灶范围较广的情况，后者则适合病灶较小者。此外，若是较为严重的晚期大肠癌患者，则需要先给予姑息性切除术，然后再结合放疗、化疗等方式综合治疗。
2.化学药物治疗：临床上常用氟尿嘧啶、伊立替康等抗癌药，其主要目的是杀灭癌细胞或阻止癌细胞生长。
3.放射治疗：通常采用三维适形放疗、调强放疗等技术，利用高能射线直接照射到病变部位，达到杀死癌细胞的目的。
4.免疫治疗：主要是针对驱动基因阳性的结直肠癌患者，常用药物有阿法替尼、吉非替尼等。
5.靶向治疗：常用药物有呋喹替尼、瑞戈非尼等，可用于多种情况下的大肠癌患者。
具体用药需谨遵医嘱，不可自行盲目用药。
2024-01-25 11:08 举报
