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胃肠痉挛怎么缓解疼痛
施慧
副主任医师
三甲
东部战区总医院
消化内科
胃肠痉挛可以通过调整饮食、服用解痉药物以及热敷来缓解疼痛。
1.调整饮食
在症状发作期间，应避免摄入可能刺激胃肠道的食物，如辛辣、油腻或高脂肪食物。适当增加摄入易消化、营养丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果。
2.服用解痉药物
如果疼痛严重，可以考虑使用非处方的抗痉挛药物，如山莨菪碱片、颠茄片等。但需注意不要长期大量使用。
3.热敷
用热水袋或暖宝宝轻轻放在腹部，每次持续10-15分钟。热敷有助于放松平滑肌，并缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
在治疗过程中要保持良好的作息习惯和情绪状态，避免过度劳累和精神压力。