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晚上老是睡不着,心里好压抑

发病时间:不清楚

病情描述:晚上老是睡不着,心里好压抑

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医生回答

晚上老是睡不着,心里好压抑可能与压力过大、精神紧张、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、压力过大

如果患者近期内工作压力过大,精神过度紧张,会导致大脑神经兴奋,从而出现上述症状。患者可以通过适当休息缓解,平时要调整好心态,避免精神过度紧张。

2、精神紧张

如果患者近期内精神过度紧张,会导致大脑神经过度兴奋,从而出现上述症状。患者可以通过适当运动、与他人沟通等方式缓解,也可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物治疗。

3、神经衰弱

如果患者长时间从事重体力劳动,过度劳累,会导致大脑过度疲劳,得不到有效地休息,也会出现上述症状。患者可以通过适当休息缓解,平时要养成良好的生活习惯,避免过度劳累。必要时,患者也可以在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。

4、抑郁症

如果患者长时间精神过度紧张,生活压力过大,会导致体内激素水平发生紊乱,从而诱发抑郁症,导致上述症状出现。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗,同时还要配合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

5、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张不安、难以入睡等症状。患者可以在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物治疗。

如果患者症状持续或加重,建议及时去医院就医,明确具体的病因,并进行针对性治疗。

2023-08-26 20:29 举报

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