一紧张就想吐是怎么回事

一紧张就想吐可能是正常现象，也可能是由于精神压力过大、慢性咽炎、消化不良、胃肠功能紊乱等原因所引起。

1、正常现象

如果患者长期处于紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起胃肠道痉挛，出现恶心、呕吐等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行深呼吸，放松心情，一般在情绪稳定后，症状可以逐渐缓解。

2、精神压力过大

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，引起脑神经紊乱，从而出现头晕、恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、慢性咽炎

慢性咽炎主要是由于急性咽炎反复发作、不良生活习惯等因素引起的咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症。患者一般会表现为咽部异物感、咽部干痒、刺激性咳嗽等症状，在情绪激动时，可能会加重上述不适症状，从而出现恶心、想吐的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，有助于疾病康复。

4、消化不良

如果患者长期饮食不当，食用过多不易消化的食物，如肥肉、巧克力等，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。临床上一般会表现为恶心、呕吐、腹胀等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食容易消化的食物，如小米粥、面条等。

5、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱主要是由于饮食不规律、精神压力过大等因素引起的胃肠道功能障碍。通常会表现为反酸、嗳气、厌食等症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进疾病康复。

如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。