让脸变白嫩的方法主要包括日常护理、药物治疗、物理治疗、医美治疗等。
1、日常护理
患者平时应注意皮肤的清洁，可以使用清洁力较强的洗面奶洗脸，并且在洗完脸后可以涂抹护肤霜，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥、起皮等症状。此外，患者平时应注意避免使用刺激性的护肤品，以免导致皮肤出现损伤，不利于保持皮肤白嫩。
2、药物治疗
如果患者是由于皮肤过敏引起的皮肤干燥、起皮等症状，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，改善皮肤干燥、起皮的症状。另外，患者也可以遵医嘱外用维生素E乳、尿素软膏等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者是由于长期熬夜导致的皮肤干燥、起皮等症状，可以通过激光治疗等物理治疗的方式进行改善。其可以利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并通过身体的新陈代谢排出体外，从而改善皮肤干燥、起皮的症状。
4、医美治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下通过光子嫩肤、果酸换肤等方式进行改善。光子嫩肤主要是利用特定的光子能量，可以直接穿透皮肤表层，能够促进皮下的黑色素细胞分解，并通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到改善皮肤干燥、起皮的症状。而果酸换肤主要是将高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，从而改善上述症状。
5、其他
在日常生活中，建议患者注意防晒，出门可以涂抹防晒霜，或者佩戴防晒帽、穿防晒衣等。饮食上，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善皮肤状态。
除上述方法外，还要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致皮肤状态进一步下降。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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