月经期间肚子疼可以通过艾灸足三里穴、中极穴、关元穴等穴位来缓解。
上述穴位在中医中具有调理气血、缓解痛经的作用。足三里穴位于小腿外侧，是胃经的重要穴位，能够健脾和胃、通经活络；中极穴位于下腹部，是任脉上的穴位，能够调节生殖系统功能；关元穴位于脐下三横指处，是任脉与督脉的交会穴，能够补肾阳、益精气。通过艾灸这些穴位可以促进血液循环，缓解经期不适症状。
如果疼痛严重或伴有大量出血，应立即就医以排除子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病的可能性。
在月经期间，女性应注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的休息，有助于减轻腹痛症状。若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医咨询。
2024-05-07 18:56 举报
